Sabar itu Sehat

Sabar Itu Sehat
Sabar adalah tahan emosi tahan marah atau tenangkan emosi, sedangkan kesabaran adalah tindakan orang untuk menahan emosi. Kesabaran adalah suatu tindakan atau gerakan untuk menenangkan alam pikiran kita agar tidak ada aliran darah yang akan merangsang alat motorik kita. Sesuai yang dikatakan filosof Aristoteles bahwa manusia adalah mahluk sosial yang saling ketergantungan satu sama lainnya. Dengan mengutip kata tersebut  sebagai mahluk Tuhan yang tertinggi diharapkan saling mengerti dengan situasi dan kondisi sekitarnya. Tingkat emosi seseorang tergantung dari tingkat kecerdasannya. Dengan tingkat ilmu dan pengetahuan orang tersebut akan terlihat tingkat kesabarannya.
Namun menjalankan kesabaran tidaklah mudah, dan tidak semua orang mampu untuk melaksanakannya. Di bawah ini beberapa cara untuk mengimbang atau mendampingi agar sabar bisa terlaksana pada saat saat tertentu. 
Saat di Pasar atau di Mall
a.   Catat keperluan yang akan di beli
b.    Pelajari situasi keramaian pasar atau Mall
c.    Atur waktu untuk menunggu giliran
d.     Sabar dilaksanakan sesuai dengan keperluan
2.       Saat di Ruang tunggu dokter
a.    Menonton Televisi yang telah disediakan
b.    Membaca buku atau Koran
c.     Mendengarkan music
3.       Saat Menunggu Orang
a.       Mendengar music
b.      Menonton TV
c.       Membaca buku atau Koran
II.                  Untuk Rumah Tangga
1.     Saat Pasangan swami istri ngambek
a.       Kuasai tingkat emosi diri sendiri
b.      Kenali sebabnya
c.       Berusaha menjelaskan dan membuat mengerti
d.      Tawarkan win win solution

2.     Saat anak menangis
a.       Kenali sebabnya menangis
b.      Berusaha menjelaskan dan membuat mengerti
c.       Adakan wini win solution dengan memberikan sesuatu sebagai penganti yang membuat menangis
d.      Bacakan dongeng kesukaannya
3.       Saat adik atau kakak ngambek terhadap kita
a.       Tenangkan pikiran dan kuasai tingkat emosianal diri
b.      Sadarkan diri bahwa kita adalah mahluk sosial yang suatu saat perlu mereka
c.       Tawarkan Win Win Solution yag sama sama menerima

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

[women] 10 Alasan Bunda Menjadi Single Parent Akan Baik Baik Saja

Gambar
Mom you gonna be alright, you are alone but will not lonely  ..... itu celotehan seorang anak kepada ibunya yang sedang ditinggal swaminya,  papa dari anak - anaknya.  Single Parent  atau Single Mom itu sama artinya atau beda tipis, istilah keren  sekarang beda tipis itu diartikan sebelas duabelas... Tapi arti sebenarnya dari  Single Mom itu berasal dari bahasa Ingris yang artinya seorang ibu rumah tangga yang mengurus keluarga tanpa swami.  Seperti kita ketahui semua yang ada di bumi tidak bisa kita minta sesuai kemauan kita. Hanya tangan - tangan Tuhan yang mampu membagikannya.  Anak, istri, swami,  dan rezeki adalah pemberian Tuhan yang sangat mulia dan bahkan itupun tidak abadi. Ada saatnya mereka akan pergi sesuai suratan dari Kuasa Tuhan. Bukan kah demikian bunda ...????..  Ayoo.... Ibu - ibu yang menjadi S ingle Mom  berusahalah bertahan apapun itu tantangannya.  Menjadi S ingle Mom harus kokoh s...
Baca selengkapnya

Thanks For Draining Childhood

Gambar
Live life with appreciation, let the past be a memory that deserves to be told foto quenzino/mommyasia. id Thanks For Draining Childhood Coka When Coka on teenager, he has full pressure of life. Coka is the eldest son from five kids of Albert Angreto's family who live in  Cheyenne City, Wyoming. Dad Albert is a single parent because his wife, Angelina passed away when she gave birth to Chris.  Albert family has five kids they are Coka, Cika, Jane, Steven, and the baby 5 months  is Chris. Coka's childhood was not like other kids.  His day to day has to look after his four younger siblings and helping the father's work. Every time his younger siblings cry or something bad happens to them, he always the one to blame. Dad Albert is very strict and he doesnt want Coka and other kids to be lazy, even nap time is very rare enjoyed. The saddest day when Coka was late for class because he has to finish his work for family farm as such to feed hundred chicken and t...
Baca selengkapnya